Vivre avec son cycle menstruel au quotidien, c'est aussi apprendre à mieux se connaître. Retrouvez ici tous nos articles pour comprendre votre cycle, choisir les protections adaptées à vos besoins, gérer les inconforts et adopter les bons gestes au fil des jours. Des conseils pratiques et bienveillants pour vous accompagner, mois après mois.
Passer aux serviettes hygiéniques lavables, c'est souvent une décision qui mûrit longtemps. On en a entendu parler, on est curieuse, mais les question...
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Vos règles ne ressemblent plus à rien. Un mois elles sont là en avance, le suivant elles disparaissent carrément. Vous dormez mal, vous avez chaud la ...
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Les règles et le sport, c'est souvent une relation un peu compliquée. On a toutes une amie qui continue à courir comme si de rien n'était, et une autr...
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Des règles qui arrivent trop tôt, trop tard, parfois deux fois dans le même mois et parfois pas du tout pendant six semaines... L'irrégularité du cycl...
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La culotte menstruelle, c'est souvent une protection qu'on envisage depuis longtemps sans vraiment franchir le pas. On a des questions, des doutes : e...
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Le protège-slip, c'est souvent une protection qu'on glisse dans sa culotte presque sans y réfléchir. Entre les pertes blanches du quotidien, les fins ...
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Avoir mal pendant ses règles, beaucoup de personnes connaissent. Une petite douleur dans le bas du ventre, quelques crampes le premier jour, une légèr...
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La coupe menstruelle fait souvent partie de ces protections qu'on envisage depuis longtemps sans vraiment sauter le pas. On en a entendu du bien, on a...
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Devant un rayon de protections périodiques, difficile de s'y retrouver. Ultra-fines, avec ailettes, extra-longues, en coton, en fibres synthétiques......
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Vous les avez environ 500 fois dans votre vie. Elles arrivent, repartent, reviennent. Parfois discrètes, parfois envahissantes. Parfois douloureuses, ...
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Vous changez de protection toutes les deux heures, vous redoutez les fuites à chaque mouvement et vous n'osez plus porter de vêtements clairs pendant ...
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Le cycle menstruel rythme votre quotidien pendant environ quarante ans, de la puberté à la ménopause. Pourtant, son fonctionnement reste parfois mysté...
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